SPORT - PHYSIOTHERAPIE
SPORT - PHYSIOTHERAPIE
''Zurück zum Sport mit Begeisterung''
Rückkehr zum Sport nach Verletzungen: Sport-Physiotherapie
Möchten Sie sich einer sportlichen Herausforderung stellen und besser werden? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um anzufangen, egal ob Sie ein 5-Kilometer-Lauf oder einen Ironman-Triathlon anstreben, einen Wanderurlaub planen oder an einer Meisterschaft teilnehmen möchten. Als Freizeit- oder Leistungssportler können Sie von meiner Unterstützung bei der Wettkampfvorbereitung oder Rückkehr zum Sport nach Verletzungen profitieren. Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.
Mit meiner Sportlerbetreuung, die professionelle Trainingssteuerung und Wettkampfvorbereitung beinhaltet, erreichen Sie Ihre Bestform!
Mit PhysioBerger kommen Sie Ihrem persönlichen Ziel näher.
Was bietet die sportspezifische Physiotherapie für Sie?
- Training der spezifischen Muskulatur
- Sportartspezifische Bewegungsanalyse
- Funktionelles Training, wie beispielsweise Koordinations- und Gleichgewichtstraining, ist von großer Bedeutung
- Präventionsmaßnahmen
- Mentaltraining
- Beratung
- Trainingssteuerung
- Funktionstests
- Belastungstests
- Erstellung eines Trainingsplans entsprechend Ihrer persönlichen Ziele
Ob es sich um einen Stadt- oder Halbmarathon, Triathlon, Fußball oder das Tennismatch Ihres Lebens handelt: Eine optimale Vorbereitung ist unerlässlich!
Nach Sportverletzungen kann der Weg zur Rückkehr in den Sport oft lang und schwierig sein.
Ich habe noch eine Frage:
Wo stehe ich im Training?
Welche Defizite habe ich?
Woran muss ich noch arbeiten?
Habe ich ein erhöhtes Verletzungsrisiko?
Wann kann ich nach meiner Verletzung wieder zum Sport zurückkehren?
Kann ich meinen Laufstil verbessern?
Wie steht es um meine Rumpfstärke?
Durch verschiedene Tests können diese Fragen individuell beantwortet werden. Neben dem sportartspezifischen Training spielt für das Wettkampfergebnis und die Verletzungsprophylaxe das Grundlagentraining eine große Rolle. In meinem Trainingsraum biete ich ein auf Ihren Sport abgestimmtes Kräftigungsprogramm an, das die Beinachse stabilisiert, die Sensomotorik verbessert und die Rumpfkraft stärkt. Gerne stehe ich Ihnen oder Ihrem Verein beratend zur Verfügung.
Möchten Sie mehr über mein spezielles Programm für Sportler erfahren?
Gerne stehe ich Ihnen für ein Erstgespräch zur Verfügung, in dem wir den weiteren Verlauf der Betreuung besprechen können.
Das sportliche Ziel kann nur durch optimale Trainingsvorbereitung oder perfekte Rehabilitation nach Verletzungen erreicht werden.
PHYSIOTHERAPIE
ab € 70